債務壓力很大，不想活了，怎麼辦？
千萬別想不開，否則問題只會留給家人 ! 造成更多的不幸 !
債務問題確實讓人沮喪，但如果真想要根除
以我過來人的經驗分享給大家
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第一點
不自己比較利息
多次多家送件會被銀行 ''''徵聯 ''''. 信用會扣分再扣分 !
每一次貸款送件被退件，都會影響到下一次申請的成功率
在你摸索嘗試自己辦貸款的同時，也是變相增加你未來失敗的機會
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第二點
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不然你也只是更擴大你的債務缺口，甚至造成不可挽回的局面
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第三點
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除了浪費時間外，一個人能處理的資訊量實在有限
若只跟一家銀行比較 ? 被當冤大頭都還不知道 !!
與其自己浪費時間，不如交給專業的理債公司來幫你傷透腦筋
才是解決債務一勞永逸的方法
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受到熱帶性低氣壓影響，中央氣象局針對高雄和屏東發布豪雨特報,表示臺南以南及臺東地區,有局部大雨或豪雨，其中高屏山區有局部豪雨或大豪雨發生的機率,到上午11:00的統計,高雄每小時雨量已經達到108毫米,大寮也有93毫米,另外澎湖地區也有局部大雨發生的機率；氣象局提醒,中午起,臺中到嘉義及南投地區也有局部大雨或豪雨發生的機率，請注意瞬間大雨、雷擊、強陣風，山區請慎防坍方、落石、土石流，低窪地區請慎防淹水。
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每天坐在辦公桌前，回家就是一陣陣的背部、脊椎痠痛，多數人可能會在家倒立減緩痠痛，閒暇時也會抽空到公園用一些器具為自己伸展，相當舒服！但是李容霆物理治療師提醒，沒有脊椎側彎的人這樣的運動是可以的，但對脊椎側彎者來說，是大大凌虐自己的脊椎，因此，民眾若有疑慮，可先做專業檢測自己有無脊椎側彎再行運動，否則可能反變成脊椎的加害者。
李容霆表示，過度脊椎側彎者(大於20度以上)，會因側彎關係導致身體曲線弧度處在不正常狀態，若又再強加不適合這樣情況的伸展，過度凹折，不論做橋式、後仰拱背動作，乃至過度彎腰、往左右扭轉等，反而都變成很大的傷害，因此在矯正前都要極力避免。
然矯正之後的脊椎側彎患者，不管是做瑜珈、皮拉提斯或重訓，物理治療師都相當建議要有這些正確的運動習慣，李容霆提醒，「在此之前，還是要先了解自己有無脊椎過度側彎情況。」
若是有較嚴重側彎如三段(1.肩膀2.胸3.腰與骨盆)、四段(1.肩膀2.胸3.腰4.骨盆)，經診斷矯正後再進行運動，才能事半功倍而不是落井下石。
調整脊椎側彎 正確站姿
1.花蓮借錢管道及持分土地貸款脊椎三段側彎者的正確站姿
站三七步，彎曲左腳膝蓋，腰跟骨盆呈現順時針往右手邊推，胸則往左側推，和腰、骨盆形成反方向。
左側如有一面牆或矮牆，可以拿來做依靠。
2.脊椎四段側彎者的正確站姿
四段側彎者，可以彎曲右腳膝蓋，腰跟骨盆呈現順時針往右手邊推，胸不能把重心往又推，反而要往左邊推回來，讓身體保持鉛垂線。
《延伸閱讀》脊椎側彎有救嗎？ 物理治療師1招矯正，讓你當個正直的人
債務清理諮詢：
1.個別協商諮詢
針對與個別金融機構協商，以降低月付金、利率或延長還款期限，提供相關細節的諮詢服務。易通辦 新車全額貸
2.前置協商諮詢
針對因消費借貸、自用住宅借款、信用卡或現金卡契約，向銀行借貸而無力償還者，依據債清條例向最大債權銀行申請協商者，提供相關細節的諮詢服務。
3.更生諮詢
針對擬向法院提出更生申請者，提供相關細節的諮詢服務。易通辦 借錢方案
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天使隊二刀流巨星大谷翔平，今天在美國接受右手肘韌帶更換手術，天使隊公開宣佈，手術非常成功，同時，打擊出色的大谷，也獲選美聯9月最佳菜鳥獎。
例行賽一結束，隔天，大谷翔平馬上就動了右手肘韌帶更換手術，天使隊總經理Billy Eppler宣布，手術非常成功，不過大谷得等到2020年球季，才可能重回投手丘，而明年也許有機會擔任指定打擊，不過，Eppler還是語帶保留，認為現在評估還太早。
球賽主播說：「又是2好2壞打向左外野很猛，賈洛追過去退到警戒區牆邊，越過牆頭出去了。」
大谷雖然不能投球，但9月份打擊火力兇猛，打率3成10，7發全壘打，18分打點，獲選為美聯單月最佳菜鳥，當然大谷的目標是年度最佳菜鳥，打擊火力沒話說，就看4場勝投能不能幫他加分。
（民視新聞／丁泰祥、余啟成 綜合報導）
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